Assalamu'alaikum Wr. Wb.
Beberapa tahun terakhir ini saya menekuni latihan yoga dikarenakan permasalahan pernafasan yang saya derita (asma) langsung pad guru yoga berkebangsaan india(guru profesional). Dan semenjak mengikuti latihan tersebut, kondisi kesehatan saya Alhamdulillah mengalami kemajuan yang berarti.
Memang ada alternatif olahraga renang, akan tetapi kolam renang untuk wanita sangat jauh dari rumah dan kondisi waktu yang tidak memungkinkan (saya bekerja bahkan kadang-kadang pada hari sabtu/ minggu ).
Akan tetapi sebenarnya saya masih ragu karena saya pernah mendengar polemik fatwa tentang yoga (beberapa yang saya baca lewat online net mengharamkan muslim latihan yoga). Umumnya alasan yang dikemukakan:
1. Dikaji berdasarkan definisi yoga, yaitu penyatuan jiwa dan raga, sehingga dikhawatirkan pada saat latihan tersebut ada kekuatan spiritual lain yang diyakini ada.
2. Berdasarkan definisi di atas, banyak ulama yang memvonis bahwa gerakan-gerakan sulit dalam praktek postur yoga (misal kaki tegak ke atas dengan bertumpu pada kepala) adalah dengan bantuan jin.
3. Mantra-mantra yang digunakan.
Namun, berdasar latihan-latihan yang saya alami, postur tersebut tidak mungkin dapat dilakukan dengan baik kecuali dengan latihan fisik berulang-ulang kali (bahkan ada postur yang membutuhkan waktu berbulan-berbulan untuk menguasainya) dan sangat bergantung pada kondisi fisik pelakunya. Juga kemampuan melakukan postur tersebut sangat ditunjang dari latihan nafas yang kami lakukan.
(Jika postur itu dapat dilakukan dengan bantuan jin tentunya tidak diperlukan latihan yang tekun bukan? Kenyataanya seorang kawan yoga saya yang juga menekuni dunia mistik dan seringkali berurusan dengan hal -hal tersebut, seringkali tidak mampu melakukan postur tersebut dikarenakan kurang latihan)
Selain itu, setiap postur mempunyai manfaat kesehatan yang berbeda dan bahkan bersifat terapi, yang saya sendiri sudah merasakannya untuk berbagai masalah kesehatan seperti asma, darah rendah, obesitas, dll.
Sedangkan mengenai masalah mantra, di antara pelaku yoga profesional sendiri (pendiri-pendiri sekolah yoga di india) masih banyak perbedaan pendapat tentang fungsi dan manfaat mantra tersebut. Di tempat saya berlatih sendiri, sebatas pada akhir latihan mengucapkan " Om Shanti Shanti He" (kalau tidak salah artinya Damai di Hati Damai di Bumi). TApi saya sama sekali tidak mengucapkannya karena khwatir itu adalah ritual.
Saya pernah bertanya pad guru saya apakah semua penganut agama Hindu di India melakukan Yoga, dan jawabannya adalah TIDAK karena bukan bagian dari agama melainkan warisan budaya.
Saya mohon penjelasan ustadz mengenai masalah ini berdasarkan penjelasan di atas.Terus terang saja, ini satu-satunya olahraga yang memungkinkan untuk saya lakukan mengingat kondisi fisik dan ketertbatasan waktu (bisa dilakukan kapan dan di mana saja bahkan tanpa bantuan alat apapun)
Jazaakumullah Khairan Katsiran